Aspectos importantes sobre la obesidad.

     En mi siguiente tema, hablaré  de algunos aspectos sobre la obesidad como un gran problema de salud en nuestra sociedad. La misma está  obsesionada con el aspecto físico; mucha gente cree que el sobre peso es un problema de estética. El estar sobrepasado es una cuestión médica, por que puede afectar gravemente a la salud de una persona.

Primero que todo, tenemos que definir que es sobre peso. Es cuando se consume más calorías de las que se queman, haciendo que las mismas se acumulen y se conviertan en grasa. Estos términos a la larga producen un efecto negativo sobre la salud de la persona llevándolos al riesgo de desarrollar graves problemas a la salud.

¿Por qué la gente desarrolla sobre peso?

La misma suele darse por genes  en la familia. Algunas personas tienden a ganar más peso rápidamente que otras, porque queman menos calorías. También lo facilita el que muchas personas recurren a los lugares de comida rápida cuyos alimentos son altos en grasas y calorías.

Otro factor bien importante, es el perder las horas de alimentos. Muchas personas omiten los desayunos por las prisas o costumbre y cuando almuerzan comen el doble de porción. Por lo tanto el metabolismo se detiene y reconoce  a su vez que no le están dando la alimentación adecuada y se almacena grasa corporal. Si le añadimos una vida sedentaria, se hace más grave la situación. Es donde se obtienen condiciones tales como: hipertensión arterial, colesterol alto y la diabetes tipo2 y entre otras.

 Fuente: Kidshealth.org/teen/en_ español /nutrición/obesity_esp.html.@_problemas de salud.